Bücher

Titel: "Arschtritt mit Herz"

Dieses Buch wird dir nicht gefallen. Ausser du willst wirklich Veränderung.

Weil es nicht nett ist. Weil es dich nicht streichelt. Und weil es Dinge anspricht, die du schon lange spürst – aber ständig wegschiebst.

„Arschtritt mit Herz“ ist Klartext für Menschen, die genau wissen, dass mehr möglich wäre… und trotzdem jeden Tag wieder im gleichen Film hängen.

In diesem Buch erkennst du:

warum du dich selbst ausbremst (ohne es zu merken)
weshalb Jammern sich kurzfristig gut anfühlt – aber dich langfristig killt
wie du aus „Ja schon… aber…“ endlich ins Tun kommst
wie du herausfindest wovor du eigentlich Angst hast

🎁 Perfekt auch als Geschenk für den Schweizer Bünzli, der alles kommentiert – aber nie anfängt.

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In 7 Wochen zur Furchtlosigkeit

Dein Problem ist nicht die Angst.

Dein Problem ist das Kopfkino davor. „In 7 Wochen zur Furchtlosigkeit“ zeigt dir, wie du den inneren Lärm stoppst – und wieder ins Leben kommst.

Für mehr Mut. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Freiheit.

In diesem Buch erkennst du:

welche Schritte du jede Woche machst, damit wirklich etwas passiert
wie du in Stressmomenten ruhig bleibst, statt zu blockieren
wie du Selbstvertrauen aufbaust, ohne dich zu verstellen
wie du aufhörst, dich klein zu machen
was du tun musst, damit Mut endlich normal wird
wie du dein Kopfkino und Gedankenkarussell stoppst und neu ausrichtest

✅ Perfekt für dich, wenn du Selbstvertrauen aufbauen willst, das bleibt.

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📌 Was du lernen wirst

In diesem Buch erfährst du, wie du Ängste nicht nur verstehst, sondern sie in deine größte Stärke verwandelst. Statt von Unsicherheiten blockiert zu werden, wirst du lernen, sie gezielt zu nutzen, um mutigere Entscheidungen zu treffen und dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten.

Jeder grosse Erfolg forderte bisher als Erstes immer den Mut!

✅ Die Psychologie der Angst verstehen

Warum Angst entsteht, welche Mechanismen dahinterstecken und wie du sie bewusst steuern kannst, um dich nicht länger von negativen Gedanken beeinflussen zu lassen.

✅ Mut entwickeln und Ängste durchbrechen

Mut ist erlernbar und unabdingbar, um Ängste zu durchbrechen. Mut ist die Grundlage für jeden grösseren Durchbruch!

✅ Inklusive Workbook mit Übungen & Aufgaben

Nutze das Workbook nach jedem Kapitel und mache die Übungen und Aufgaben - dann kann Dich keine Angst mehr aufhalten!

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"„Meistere deine Ängste...“

vermittelt auf eine sehr optimistische und praktische Art, sowie mit vielen guten Ideen einen anderen Zugang und -Sichtweise auf dieses Thema. Das Lernen einer positiven Einstellung und Umgang steht damit im Vordergrund! Es braucht aber etwas Selbstdisziplin ;-)

Sehr ermutigend!"

-R.G., 46

„Ich hätte nie gedacht, dass ein Buch mich so packen kann. Es war, als würde jemand endlich meine inneren Kämpfe verstehen – und mir konkret zeigen, wie ich mutig handle, statt mich zu verstecken.“

-L.T., 36

„Das Workbook war für mich der Gamechanger – praxisnah, direkt umsetzbar, und ich habe endlich begonnen, meine Ängste aktiv anzugehen. Das Buch selbst hätte für meinen Geschmack noch mehr persönliche Geschichten enthalten dürfen – aber insgesamt absolut empfehlenswert.“

- M.I., 26

„Kompakt, ehrlich und wirkungsvoll. Kein leeres Gerede, sondern echte Strategien, wie man mit Angst umgeht – und sich dabei selbst besser kennenlernt.“

-A.K., 42

Buchautor, Angst-Coach

David Ohde

Skydiver, Basejumper und selbständiger Online-Marketer

Geboren und aufgewachsen in der Schweiz, hat David eine besondere Philosophie für sich entdeckt: Immer genau dorthin gehen, wo die Angst lauert.

Mit der Angst vor Publikum wurde er DJ.

Mit der Angst vor finanzieller Unsicherheit wurde er selbstständig.

Mit der Höhenangst wurde er Fallschirmspringer und Basejumper.

Ein Buch zu veröffentlichen war auch eine seiner größten Herausforderungen – und genau deshalb hat er es getan.

Man könnte sagen, er ist ein wahrer „Angst‒Experte“, der sich immer wieder bewusst neuen Herausforderungen stellt.

Sein Buch ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist eine Einladung, sich selbst zu überwinden, innere Grenzen zu sprengen und endlich furchtlos zu werden.

Lass dich inspirieren und wage den Sprung in ein mutigeres Leben! 🚀🔥

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